top of page

à propos de

JOSÉ ALVARINHO

José ALVARINHO - Physiothérapeute général, osthéopathe, physiothérapie du sport, remise en forme, Centre médical des Crêts de Champel, Genève

PHYSIOTHÉRAPEUTE

JOSÉ ALVARINHO

Langues :
FRANÇAIS | PORTUGAIS | ESPAGNOL | ANGLAIS

Téléphone:  022 999 09 99

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE

FORMATION

PHYSIOTHÉRAPEUTE AU CABINET MÉDICAL ATLANTIC SANTÉ 

2021 - 2023

- Exercice au sein d’un cabinet multidisciplinaire, avec une orientation vers la physiothérapie musculosquelettique et les traitements d’exercice thérapeutique vers la Remise en Forme

PHYSIOTHÉRAPEUTE AU CENTRE D’ORTHOPÉDIE MEJORANDO

 Las Palmas de Gran Canaria, Espagne

2014-2021

- Exercice au sein d’un cabinet avec une orientation vers la physiothérapie musculosquelettique chez les sportifs

- Développement d’un service d’analyse de la course chez les coureurs

(Trailrunning et Athlétisme en piste)

- Création d’un service d’évaluation de la posture et du développement des enfants

et des adultes

PHYSIOTHÉRAPEUTE DU SPORT AU CLUB DE FOOTBALL UD TAMARACEITE

2019-2021

- Prise en charge d'une équipe de football professionnel de 2eme Ligue B en Espagne

PHYSIOTHÉRAPEUTE DU SPORT AU CLUB DE FOOTBALL UD VILLA SANTA BRIGIDA

2014-2019

- Prise en charge d'une équipe de football professionnel de 3eme Ligue en Espagne

PHYSIOTHÉRAPEUTE AU CENTRE MÉDICAL LAGOA

Portugal, 2013-2014

- Exercice au sein d’un cabinet multidisciplinaire, avec une orientation vers la physiothérapie musculosquelettique et rhumatologie

DIPLÔME EN PHYSIOTHÉRAPIE

Haute École de Technologies de la Santé de Lisbonne

Portugal, 2012

CERTIFICAT EN OSTÉOPATHIE (C.O.)

École International d’Ostéopathie de Madrid

Madrid, 2021

MASTER EN THÉRAPIE MANUELLE DU SYSTÈME LOCOMOTEUR

Université Pontificia de Salamanca

Salamanca, 2019

CAS HES-SO EN RÉHABILITATION DU SPORTIF

Gèneve, Loèche les Bains, Sion, 2023

COURS EN STRENGHT AND CONDITIONING

Porto, Portugal, 2020

COURS EN ÉCOGRAPHIE MUSCULOSQUELETTIQUE

Gran Canaria, 2019

Tenerife, 2019

COURS ELECTROLISIS THÉRAPEUTIQUE INVASIVE

Tenerife, 2016

COURS CONCEPT MULLIGAN A+B THÉRAPIE MANUELLE

Faro, 2014

COURS FIFA 11+ PREVENTION DE LÉSIONS SPORTIFS

Lisbonne, 2012

COURS D’ENTRAINEMENT FONCTIONNELLES

Lisbonne, 2012

COURS BANDAGES FONCTIONNELLES CHEZ LE SPORTIF

Lisbonne, 2011

FORMATION CONTINUE

À PROPOS

Diplômé en physiothérapie à l’Université de Lisbonne et par la suite en ostéopathie à l’école d’ostéopathie de Madrid, José a pu développer une expérience professionnelle riche et variée en Suisse, au Portugal et en Espagne. 

En Suisse, il a poursuivi une formation spécialisée au moyen du CAS HES-SO en Réhabilitation du Sportif, domaine qui le passionne. 

Sa passion pour l'amélioration de la santé et du bien-être, a toujours guidé sa pratique. Tandis que son engagement envers l'excellence, se reflète dans ses compétences acquises au fil des années.

Sa pratique englobe la physiothérapie musculosquelettique, allant de la gestion des lombalgies et cervicalgies aux rééducations post-opératoires pour différentes articulations ; la physiothérapie du sport (traitement des lésions articulaires, musculaires et tendineuses, ainsi que la réathlétisation des sportifs) ; les traitements de remise en forme générale et spécifique post-opératoire, post-partum et de perte de poids ; ainsi que des nombreux autres traitements et techniques complémentaires.

José met en œuvre ses connaissances pour concevoir des plans de traitement dynamiques et précis, répondant aux besoins spécifiques de chaque patient, en offrant une approche personnalisée. 

Son objectif est de vous accompagner vers une santé optimale, où votre bien-être est la priorité absolue.

SERVICES

TRAITEMENT DES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES :

Lombalgie et Cervicalgie :

Nous débutons par une évaluation approfondie de votre condition pour concevoir des plans de traitement personnalisés, combinant thérapie manuelle, exercices thérapeutiques et techniques de gestion de la douleur.

Hernie Discale, Entorses et Fractures :

L’approche multidimensionnelle utilisé inclut des protocoles de rééducation visant à restaurer la fonction et à minimiser les risques de récidive.

Algies Tensionnelles :

Les maux de tête et les tensions musculaires peuvent être traités efficacement par des méthodes telles que la thérapie manuelle, la libération myofasciale et des exercices spécifiques.

Tendinopathies et Lésions Articulaires/Musculaires :

Des techniques avancées de rééducation ciblée vous aident à retrouver une amplitude de mouvement optimale et à renforcer les structures musculosquelettiques.

Problèmes Rhumatologiques et Douleurs Chroniques :

Nous adoptons une approche globale de la gestion de la douleur, intégrant des méthodes de physiothérapie, des exercices spécifiques et des conseils pour améliorer votre qualité de vie.

Problèmes de Posture (y compris chez les enfants) :

Des programmes adaptés à tous les âges visent à corriger les déséquilibres posturaux, favorisant un développement sain chez les enfants et améliorant la posture chez les adultes.

Rééducation Post-opératoire :

Nous collaborons étroitement avec les chirurgiens pour élaborer des programmes de rééducation post-opératoire personnalisés, favorisant une récupération optimale après une intervention chirurgicale.

PHYSIOTHÉRAPIE DU SPORT :

Prévention des Blessures :

Nous travaillons avec des athlètes de tous niveaux pour prévenir les blessures par le biais d'évaluations biomécaniques, d'exercices de renforcement spécifiques et de conseils en matière d'entraînement.

Traitement des Blessures Sportives :

En cas de blessure, on va développer des plans de traitement individualisés, intégrant des techniques de rééducation avancées pour une récupération rapide et complète.

Rééducation Sportive :

La rééducation post-blessure est cruciale pour un retour sûr au sport. Nous travaillons sur la restauration de la fonctionnalité et de la force, tout en minimisant le risque de récidive.

REMISE EN FORME :

Post-opératoire :

La remise en forme post-opératoire est cruciale pour favoriser une récupération rapide et complète. On développera des programmes personnalisés pour restaurer la force, la mobilité et la fonctionnalité. Nous travaillons en collaboration avec votre équipe médicale pour garantir une reprise progressive de l'activité physique, adaptée à vos besoins spécifiques.

Post-partum :

On travaillera en étroite collaboration avec les nouvelles mamans pour les aider à retrouver leur condition physique et à surmonter les changements corporels post-accouchement.

Gestion du Poids :

Mon approche holistique inclut des programmes de gestion du poids, adaptés à chaque individu. On utilisera des exercices physiques appropriés pour vous aider à atteindre et maintenir un poids santé. On vous guidera dans l'établissement d'objectifs réalistes, en fournissant un soutien personnalisé et vous enseignent des habitudes de vie saines pour favoriser une perte de poids durable.

Remise en Forme Générale :

Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique globale, à renforcer vos muscles ou à augmenter votre niveau d'énergie, nous concevons des programmes d'exercices adaptés à vos besoins. Ces programmes peuvent inclure des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire, et des techniques de flexibilité pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière progressive et sécurisée.

bottom of page