NUTRITIONNISTE | NUTRITHÉRAPEUTE
MORGANA TARTAGLIA
Langues de consultation : français, anglais, italien
À PROPOS
Nutritionniste diplômée en nutrithérapie de l'École de Nutrition Holistique de Genève, Morgana accompagne les femmes et les hommes dans une démarche nutritionnelle adaptée à leur santé, à leurs besoins et à leur mode de vie. Elle porte une attention particulière à la santé métabolique et à la santé de la femme.
Son approche s'inscrit dans la nutrition fonctionnelle et la micronutrition : elle explore les liens entre l'alimentation, la digestion, le métabolisme et l'équilibre hormonal, en tenant compte du sommeil, du stress et de l'activité physique. Cette vision globale, éclairée par les connaissances scientifiques, lui permet de considérer chaque personne dans sa singularité.
L'accompagnement repose sur une écoute attentive et une anamnèse approfondie, intégrant les antécédents, les symptômes et les habitudes alimentaires. Les bilans biologiques disponibles complètent cette démarche, en coordination avec le médecin référent. Les objectifs sont définis ensemble, puis traduits en recommandations alimentaires et, si nécessaire, micronutritionnelles, avec une priorité : proposer des ajustements réalistes, progressifs et durables. Le suivi permet de les adapter à l'évolution des besoins et aux réalités du quotidien.
Au Centre Médical de Champel - Florissant, Morgana reçoit pour des problématiques métaboliques et digestives, des besoins liés à la fatigue ou à la pratique sportive, ainsi que dans une démarche de prévention et de longévité. Elle accompagne également les femmes à chaque étape de leur vie, du cycle menstruel à la ménopause, en passant par la fertilité et la maternité. Elle propose un soutien nutritionnel en cas d'endométriose, de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK, aujourd'hui appelé SOMP) ou de maladies auto-immunes, en complément du suivi médical.
La nutrition occupe depuis toujours une place importante dans sa vie. Une expérience personnelle lui a révélé l'importance d'un accompagnement véritablement individualisé et l'a conduite à en faire son métier. Son premier parcours dans l'ingénierie, la gestion de projets et l'innovation nourrit aujourd'hui un esprit d'analyse et une méthode structurée, qu'elle associe à une approche humaine et à une écoute sans jugement.
En parallèle de ses consultations, Morgana contribue au développement de l'École de Nutrition Holistique de Genève et à la professionnalisation du métier de nutritionniste en Suisse. Elle poursuit sa formation continue pour approfondir ses connaissances et enrichir sa pratique.
DOMAINES D'ACCOMPAGNEMENT
SANTÉ MÉTABOLIQUE
Équilibre glycémique, résistance à l'insuline, métabolisme et composition corporelle.
SANTÉ DIGESTIVE
Digestion, transit, ballonnements, confort intestinal et microbiote.
SANTÉ DE LA FEMME
Troubles du cycle, syndrome prémenstruel et équilibre hormonal ; fertilité, grossesse et post-partum ; péri-ménopause et ménopause. Soutien nutritionnel en cas d'endométriose ou de SOPK (SOMP), en complément du suivi médical.
MALADIES AUTO-IMMUNES
Soutien nutritionnel en complément de la prise en charge médicale.
ÉNERGIE ET VITALITÉ
Accompagnement nutritionnel en cas de fatigue, récupération et adaptation de l'alimentation au rythme de vie.
NUTRITION ET SPORT
Adaptation des apports à la pratique sportive, à la préparation de l'effort et à la récupération, selon les besoins et les objectifs individuels.
PRÉVENTION ET LONGÉVITÉ
Adaptation de l'alimentation aux besoins qui évoluent avec l'âge, avec une attention particulière à la santé métabolique et au maintien de la masse musculaire.
CONSULTATIONS
Bilan nutritionnel (1h30) : première consultation, au cabinet ou en visioconférence.
Séance de suivi (1h) : au cabinet ou en visioconférence.
Accompagnement 12 mois : bilan, plan nutritionnel personnalisé, 4 séances de suivi et une séance au supermarché.
SÉANCE AU SUPERMARCHÉ (INCLUSE DANS L'ACCOMPAGNEMENT 12 MOIS)
Une séance sur place pour traduire les recommandations en choix concrets : apprendre à lire les étiquettes, comparer les produits et identifier des alternatives adaptées au quotidien.
FORMATION